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Sanos Juntos

Sanos Juntos

El programa de bienestar pediátrico centrado en la familia de Aspire Health ofrece seis sesiones interesantes que guían a las familias para que descubran cómo vivir Sanos Juntos.

El programa flexible se ofrece en español e inglés, de lunes a viernes, y está dirigido por
entrenadores expertos en salud y bienestar sin costo alguno para las familias elegibles.

Comparta el folleto a continuación con el médico de su hijo y pregúntele si una derivación es adecuada para su familia.

Folleto Sanos Juntos
family

TEMAS DE LAS SESIONES

healthy plate

Plato saludable

Tiempo de pantalla, estrés y sueño

Manténgase activo

Conocimiento acerca de la azúcar

Planificación de comidas y cocina

Establecimiento de objetivos SMART (inteligentes)

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FORMATOS DE CLASE

group sesssion
Clases en grupo
Interesantes sesiones nocturnas de una hora, que incluyen actividades de grupo y aprendizaje familiar práctico.
individual session
Citas individuales
Llamada telefónica o de video programada de 30 minutos con educación personalizada sobre el estilo de vida, orientación familiar y establecimiento de objetivos

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